SÁBADO 18 OCTUBRE 2025
Día Mundial de la Menopausia
SEDE: Museo Memoria y Tolerancia, CDMX.
SÁBADO 18
OCTUBRE, 2025
Día Mundial de la Menopausia
SEDE: Museo Memoria y Tolerancia, CDMX.
Habitando Mi Menopausia nace como una plataforma que informa, acompaña y fortalece. Un foro único en su tipo, que pone en el centro el bienestar de las mujeres en esta transición vital, libre de estigmas y con una mirada integral que abraza la salud, las emociones, la ciencia y el contexto social.
Este no es un evento más. Aquí no sólo se ofrecen conferencias:
Porque habitar la menopausia es resignificarla, es entenderla desde el cuerpo y desde el corazón, con herramientas reales, saberes compartidos y acciones concretas que inspiran a cuidarnos mejor y a caminar juntas este nuevo ciclo de vida.
Dra. Claudia Rampazzo
Médica, Sexóloga Clínica y Psicoterapeuta
Dra. Edna Cortés Fuentes
Médico especialista en ginecología y uroginecología
Dra. Edith Cervantes Guerrero
Ginecobstetra Especializada en Biología de la Reproducción
Dra. Mari Mar Álvarez
Cirujana Plástico y Fundadora de Nova House
Dra. Paloma de la Torre
Ginecobstetra con especialidad en manejo de menopausia y climaterio
Fernanda Zárate
Sexóloga Clínica y Psicóloga
Bernard Kizer
Especialista en hormonas femeninas
Karla Barajas
Autora best seller y creadora de contenido
Dra. Erandi Fernández
Especialista en salud femenina
en Astellas Pharma
Lilyán de la Vega
COACH, ESCRITORA Y CONSULTORA CON ENFOQUE DE GÉNERO
Gaby Rojas
Maestra en Derecho y en Administración Pública.
Fundadora y CEO Sin Reglas
Mamem Díaz
Economista. Cofundadora y
COO Sin Reglas
María Milagros Kirpach
Co-Fundadora y Directora Ejecutiva de No Pausa
Marcela Vázquez Coronado
Consultora en salud y diseño de políticas con perspectiva de género
Adi Shakti
Terapauta holística, bioenergética y sanación femenina
Sophie Sosa
Directora de Fundación
Medita México
Paty Kelly
Periodista, comunicadora y
fundadora del canal Vejez Creativa
Primavera Rubio
Sonoterapeuta
Juana Ramírez
Presidenta y fundadora
de Grupo SOHIN
Mary Carmen Mondragón
Directora de nutrición
en Grupo LALA
Dr. Víctor Mundo
Director Médico de la división
Consumer Health en Bayer
Dra. Diana Hernández
Médica cirujana especializada en gestión directiva en salud
18 DE OCTUBRE 2025
La menopausia no llega sola. Forma parte de un proceso natural, amplio y profundo llamado climaterio, que puede comenzar antes de los 45 años y extenderse más allá de los 55. Un ciclo vital que, aunque compartido por millones de mujeres, se vive de forma única: con cambios físicos, emocionales, hormonales... y muchas veces, en silencio.
Lo que pocas veces se dice es que esta etapa también incrementa el riesgo de enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la osteoporosis o la incontinencia urinaria, así como el aumento de peso. Por eso, hoy más que nunca, es momento de hablar, de escuchar y de acompañarnos.
• Especialistas médicas en ginecología, endocrinología, sexualidad, salud mental, psicología.
• Personalidades reconocidas a nivel internacional por su activismo sobre el tema.
• Nutriólogas, guías de experiencias sensoriales y holísticas.
• Menopausia con todas sus letras: ¿Qué es?, síntomas, es tiempo de renovación.
• Sexualidad; placer, deseo, dolor en las relaciones sexuales, juguetes sexuales.
• Cuidado personal y autocuidado; nutrición, ejercicio, belleza.
• Vacunas; mitos y realidades.
• ¿Cuáles se recomiendan en la edad madura? Terapia hormonal; pros y contras.
• Una meditación profunda para reconectar contigo misma.
• Sonoterapia con cuencos tibetanos, que armonizará tu energía y traerá calma a tu ser.
• Dinámica de movimiento y danza, para liberar la pelvis y las caderas, despertando vitalidad y fluidez.
• Una ceremonia de despedida, para honrar lo que has sido y abrirte con gratitud a la mujer en la que te quieres convertir.
Horario: 9:00 - 18:00 hrs
El Museo Memoria y Tolerancia sólo es sede de este evento, cualquier duda o aclaración sobre el foro comunicarse con los organizadores.
Plenilunia es una plataforma pionera con más de 20 años de experiencia en la creación de espacios de comunicación dedicados a la salud integral de la mujer. A través de medios impresos, digitales, audiovisuales y eventos, ha sido referente en bienestar femenino. Su trabajo ha generado impacto y diálogo en distintos niveles del sector salud, siendo organizadora del reconocido Foro El Desafío de las Infecciones Intrahospitalarias, con más de 1,500 profesionales de la salud y aliados estratégicos como instituciones médicas y farmacéuticas de primer nivel, Pfizer, Vitalmex, Baxter, TecSalud, entre otros.
Atha Bienestar, también con dos décadas de trayectoria, nace con la misión de promover la cultura del autocuidado y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Ha desarrollado programas de bienestar corporativo, experiencias holísticas y talleres de salud y bienestar integral para empresas líderes en medios de comunicación, entretenimiento y deportes como NBC Universal, Televisa y dependencias gubernamentales como la Secretaría de Cultura de la CDMX, entre otras.
Juntas, Plenilunia y Atha Bienestar suman experiencia, visión y compromiso para crear un foro único que pone al centro la salud, el conocimiento y la voz de las mujeres en etapa de climaterio y menopausia.
Habitando mi Menopausia es más que un foro: es un espacio de encuentro, conocimiento y transformación. Una plataforma que visibiliza la menopausia como una etapa vital, natural y poderosa en la vida de las mujeres. Con una mirada libre de estigmas, integral y científica, abordamos la salud, las emociones, los derechos y el contexto social para impulsar bienestar, conciencia y comunidad.
El evento será el Sábado 18 de octubre de 2025, de 9:00 a 18:00 hrs., en el Museo Memoria y Tolerancia, en la Ciudad de México.
Todas son bienvenidas. El foro está pensado principalmente para mujeres en etapa de perimenopausia o menopausia, de 35 a 65 años, pero también pueden asistir acompañantes, profesionales de la salud o quienes simplemente quieran aprender más sobre el tema.
Puedes conseguir tus boletos en línea a través de goliiive.com.
Tu entrada te da acceso a todas las conferencias y talleres del programa, activaciones de marcas aliadas, regalos, degustaciones y experiencias holísticas. Será un día de conexión, aprendizaje y bienestar en un espacio seguro y amoroso.
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